今天想跟大家分享一下我大表姐的故事，我們在備孕前一定要把身體調理好，把身體的寒氣逼出來，這樣子宮才曖，才有利于小寶寶在腹中順利長大，不然懷上了也容易胎停，或者流產，早產。

我大表姐之前體寒，沒調理完全就懷了寶寶，結果完全就是胎停了，醫生說子宮溫度不夠，然后花了一年時間調理，但是檢查的時候醫生說體寒沒有完全排除，只是說比以前好一些，本來還想繼續調理再懷的，結果懷上了只能要，結果還是早產了，醫生當時還說，總歸小寶寶沒有像上次那樣，調理的效果也算是好的了。寶寶好小，剛出生被抱到寶溫箱里，并且聽我姐說在醫院好貴一天小寶寶就要花費3000多，住了一個半月才抱回家。大人受罪，花費大，還要擔心小孩子的五臟六腑有沒有發育完全，持繼觀察，大人擔心受怕。

所以親們，備孕一定要注意排寒氣濕氣，這樣子宮溫度利用小寶寶成長。

另外，沒有痛經并不代表沒有宮寒哦，十個女人九個寒，況且現在的生活環境，方式，習慣都讓人很多寒氣入侵，以前的人都不吹空調，經常干活，睡覺規律，現在人的作息也晚，又經常吃冷飲西瓜水果，不運動，吹空調，肯定是有寒氣的。我表姐也不怎么痛經的，她和我在同一個城市上班，所以那時候我經常過去看她，說句實話，她調理的真的很注意的。早上吃八寶粥，玉米，紅薯，雞蛋，鍛煉一下，中午每天午休一小時，菜都按營養搭配的，晚上吃完飯散步，九點半就睡覺。還有很多細節我都忘記了。

如果你本身就存在痛經，子宮寒氣會令經血凝固，每月積累匿藏在子宮隱窩里排不出來，久而久之，垃圾越積越大，形成肌瘤！痛經會100%遺傳給后代，生完孩子還痛的，可以醫院婦科統計，生完孩子還痛經的，將來得子宮肌瘤率高達95%。為什么現在婦女得子宮肌瘤的為什么這么多，就是從痛經引起來的。