• <rt id="bglyw"></rt>
  • <cite id="bglyw"></cite>
  • <source id="bglyw"><nav id="bglyw"></nav></source>
    1. 寶寶睡覺這件事和你想的不一樣

      睡覺 2018-12-03 我要評論 我要提問 進入育兒論壇

      網友小葉說自己的寶寶3個月大了,以前睡覺都挺規律的,最近睡得比平時玩許多,該睡覺的時候精神可大了,小葉擔心自己的寶寶睡這么晚的話,會不會對寶寶的健康造成影響,有人說寶寶睡覺晚個子就長不高,其實每個寶寶睡覺都有自己的規律,媽媽不要太糾結寶寶是不是定時定點的睡覺,相比什么時候睡覺,每天的睡眠時長更重要,但是這不代表可以忽略寶寶晚睡的問題。


      還有的媽媽問:寶寶每天大致的睡眠時間是多久,有沒有準確點的時間。


      寶寶出生后睡覺已成為許多媽媽的最擔心問題之一,寶寶到底睡多長時間才算正常呢,白天睡多長時間,晚上睡多長時間,第一個月睡每天睡多久,第二個月每天睡多久,諸如之類的問題縈繞著媽媽的頭腦,有了寶寶后就是這樣,只要有一個問題出現,就會起連鎖反應,以這個問題為起點向各個方向延展出各種問題。


      尤其是自立冬以來,天氣一天比一天寒冷,成人和寶寶睡覺的問題也多了,想好好的睡一覺真是不容易。寶寶和成人不一樣,成人天最好保持7--8小時的睡眠時間。而寶寶因為還小,不同的階段也有不同的睡眠時間,并且剛開始寶寶可能會經常夜起,需要媽媽頻繁的喂奶,而慢慢這種情況就會減少,慢慢的就可以堅持睡一整夜了。并且幫助寶寶每天有充足的睡眠時間是非常重要的,睡眠質量會影響到寶寶的健康發育,對大腦和身高發育都有幫助。


      寶寶從第1個月開始每天所需的睡眠時間

      1個月以下:16~18小時

      1~2個月大的寶寶:15~16小時

      2~6個月大的寶寶:14~15小時

      7~9個月大的寶寶:14~15小時

      10~12個月大的寶寶:12~14小時

      以上只是給各位媽媽一個參考,寶寶睡覺時間有點偏差也沒問題,只要媽媽看著寶寶精神狀態良好就可以了,如果發現寶寶有煩躁或疲倦的表現,就需要注意了。寶寶在不同階段的睡眠規律也不同,比如每天的2次或3次小睡或者每晚的起夜情況,寶媽們了解嗎?


      1~3個月

      在第一個月的時候,寶寶一晚上可能需要媽媽喂2~3次奶,并且睡眠時間也會較長。當寶寶成長到第二個月的時候,相比第一個月睡覺的時間有所減少,白天醒著的時候也會增多,并且晚上可能只需要媽媽喂一次奶,因為寶寶到了第二個月,胃容量會增加,所以不用頻繁的喂奶了。等到寶寶第三個月的時候,大多數寶寶都可以安穩的睡一整夜,如果不受打擾的話,大概可以睡6~8個小時,白天小睡2~3次。


      4~7個月

      這個階段的寶寶變得更加好動,晚上睡覺或許會很難平靜下來,所以在這個階段可以為寶寶安排一些睡前小儀式,比如晃一晃或者講一個故事,這樣會使寶寶精神放松,慢慢他會把這個信號和睡覺聯系在一起,安然入睡。在這三個月里寶寶除了晚上睡覺,白天最少小睡兩次,上午和中午各一次,有些寶寶下午還會小睡一次,如果寶寶晚上難以入睡,下午小睡的時候應該早一些叫醒寶寶。


      8個月到1歲的時候,寶寶晚上可以安穩的度過一夜了,不需要晚上起來喝奶了,每天會小睡兩次,不過可能會出現新的問題,比如抗拒睡覺,所以前面提到的睡前小儀式就顯得重要了。


      更多母嬰干貨知識,關注搖籃網微信號:yaolan-com,獲取更多育兒知識。

       


      圖文來源:網絡

      版權歸原作者所有,如有侵權,請聯系刪除


      網友評論

      精彩推薦
      有了娃情人節過嗎?
      有了娃情人節過嗎?

      詳細

      濕疹的幕后兇手是它?
      濕疹的幕后兇手是它?

      寶寶出生的前一年最困擾媽媽們的問題是蝦米?永遠睡不夠?一直在...詳細

      本周熱門
      養個女兒,才知道你就是我想要的丫頭

      喜歡被人寵溺地叫著"傻丫頭"。因為傻丫頭,招人疼。就像這個叫Aries的小姑娘一樣。詳細

      冬春交替七種過敏源要遠離

      過敏,是指人體接觸到本來對人體無害的物質(食物或空氣的過敏原),導致人體產生一些化學物質,而引發不尋常的免疫性炎癥反應,對人體造成傷害,這種反應稱為過敏。詳細

      日本人妻鼓勵丈夫找小三?

      在對待老公找小三一事,日本女人的所作所為讓中國女人無法理解。是什么原因讓日本女人對男人找小三視而不見呢?詳細

      育兒熱詞

      精彩推薦
      欲備孕,告別這四種心理!欲備孕,告別這四種心理! 十一后BB不愿去幼兒園?十一后BB不愿去幼兒園? 十一出游,關注寶寶安全!十一出游,關注寶寶安全! 女人最美的生活姿態女人最美的生活姿態 如何教寶寶學說話?如何教寶寶學說話? 孩子不聽話?誰的錯?孩子不聽話?誰的錯? 6個月BB秋季營養輔食6個月BB秋季營養輔食 傷害寶寶乳牙的5個壞習慣傷害寶寶乳牙的5個壞習慣 孕媽不要在室內養這些花草孕媽不要在室內養這些花草 注意!別觸碰孩子的底線注意!別觸碰孩子的底線 秋天吃什么東西對皮膚好?秋天吃什么東西對皮膚好? 女人最需要男人的6個時刻女人最需要男人的6個時刻
      ?
      彩57彩票 www.74li.com:天气| www.matiastroncoso.com:界首市| www.brochesyalfileres.com:靖安县| www.plg-light.com:弥勒县| www.cp5661.com:宁陕县| www.ligu-coating.com:托里县| www.ljseducation.com:怀柔区| www.f5862.com:汨罗市| www.threecrownsracing.com:渑池县| www.zen-moa-massage.com:漳平市| www.channel369.com:百色市| www.0668321.com:安龙县| www.lecadeauenligne.com:吴江市| www.jjrc8.com:莱西市| www.whxblaw.com:正宁县| www.aryavartcollege.com:建阳市| www.vspotring.com:于都县| www.redmarked.com:九龙坡区| www.boutique-tahitienne.com:安多县| www.cp7172.com:余庆县| www.jiahaoco.com:永川市| www.corpicontusi.com:临桂县| www.yjhlqlyj.com:贵溪市| www.woodenfences.org:定南县| www.saybelfld.com:青海省| www.bjhbyhdx.com:岳阳市| www.foorat.com:承德县| www.cqtmc.com:即墨市| www.cp7753.com:大关县| www.char-o-lotranch.com:江安县| www.societyofweddingplanners.com:新野县| www.hg81456.com:三原县| www.pengten518.com:江都市| www.homakimiblog.com:镇雄县| www.imitrexinfo.org:禄丰县| www.pokerglyphs.com:金沙县| www.557934.com:吉隆县| www.yantailantian.com:伽师县| www.karakitap.com:西贡区| www.eegeu.com:长顺县| www.bloggerjomblo.com:镇康县| www.inattendu32.com:富宁县| www.svoidom.org:鄄城县| www.keytitleva.net:临安市| www.quizlanka.com:阿勒泰市| www.shyhdt1688.com:洛南县| www.v8f4.com:长寿区| www.m8986.com:桐城市| www.dgyqci.com:南汇区| www.hg29789.com:民乐县| www.cw662.com:万年县| www.108aaa.com:元谋县| www.cp5159.com:虎林市| www.qs655.com:乐陵市| www.hlswclub.com:惠州市| www.shahnawazenterprises.com:搜索| www.tanglay.net:油尖旺区| www.dlm-music.com:务川| www.uckkimya.com:南郑县| www.jlpwz.com:海晏县| www.99jsdc.com:通江县| www.irenecroce.com:新河县| www.bagusprint.com:威宁| www.mitchmustgo.com:乌拉特前旗| www.uckkimya.com:广灵县| www.carouselshow.com:郑州市| www.aomei1.com:内丘县| www.wrenandlark.net:开远市| www.sh-ble.com:夏邑县| www.ddplw.cn:双柏县| www.chipinsight.com:恩施市| www.penghancurbatuempedu.com:澎湖县| www.createhealthyhome.com:博乐市| www.xwnkw.cn:中西区| www.lchunsha3.com:峨眉山市| www.blackangelunivers.com:正定县| www.u2ee.com:黔东| www.tadalafil1.com:华容县| www.beldonseattle.com:二连浩特市| www.gx-gad.com:郎溪县| www.viralmusictoolkit.com:扶余县| www.eldukedegreaser.com:南丹县| www.zsyzl.com:无极县| www.mh1819.com:定陶县|